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兰州“冷”冰爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站雪释放“热”活力-新华网

2025-01-10 14:44:54

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  “我是冠军!”水车园小学学生董则成捧着2024年兰州市青少年综合运动会滑雪比赛小学男子高年级组(单板)项目冠军的奖杯,脸上洋溢着自信的笑容。2021年冬天,董则成开始接触滑雪,系统学习三年后,这项运动成为他的最爱。“能取得现在这个成绩我很自豪!滑雪让我变得更自信,也更有勇气了。”董则成热情地向记者分享自己滑雪以来的变化和成长,“滑雪之后,我认识了更多朋友,我们可以一起挑战更高难度的滑雪动作。”

  “滑雪前,一定要关注天气预报和预警信息,不要在大风、雨雪、低能见度等天气滑雪。要根据温度情况,做好充分的保暖措施。滑雪时,要佩戴好头盔、护臀、护膝、护肘、护腕以及护甲,许多人摔倒后会本能用手腕撑地,可以在护腕内部再加一个防护板。滑雪还需要做好热身,可以调动肌体各部分的机能活动,提高反应能力,减少运动损伤的发生。”王帅介绍,初学者滑雪最容易摔倒,在摔倒时要掌握技巧,滑雪时“顺势而倒、就地打滚泄力”是最好的自我保护方法,千万不要采取对抗的动作,摔倒时双手护住头部和胸部顺势向侧面倒地才是正确的。

  愈发高涨的冰雪运动热情,也让兰州冰雪旅游的热度不断上升。近日,为全方位展示兰州冬季旅游的独特魅力,兰州市精心策划并推出“兴隆山景区—兴隆山滑雪场—栖云田园小镇”线路、“兰州市区—银山滑雪场—兴隆山景区—栖云田园小镇”线路、“兰州市区—石源景区—定远兰州海洋公园—玉泉山庄”线路等冬春精品一日游线路,涵盖了兰州多个极具特色的景点与冰雪游玩项目,打造了一系列独具特色的冰雪旅游产品。依托冰雪旅游,兰州“冷资源”不断释放“热效应”,冰雪经济也不断助力城市发展。

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